Få verktyg för en hållbar studietid!
Studenthälsan erbjuder olika aktiviteter, både i grupp och individuellt, för dig som upplever studierelaterade svårigheter och behöver stöd. Bland annat finns aktiviteter för dig som vill:
- hantera talängslan
- bryta ett mönster av oro och ältande
- få koll på dina alkoholvanor
- påbörja en internetbaserad KBT-behandling för exempelvis stress, sömnproblem eller ångest.
Hitta alla aktuella aktiviteter och hur du anmäler dig på: www.lu.se/studenthalsan-aktiviteter
//
Get the tools for a sustainable study experience!
The Student Health Centre offers a range of group and individual activities. If you are experiencing difficulties related to your studies, you can for example get help with
- getting started with your studies
- detaching from worry and rumination
- reviewing your drinking habits
- starting an internet-based CBT-treatment for stress or anxiety.
Read more about the activities and how to sign up at: www.lunduniversity.lu.se/student-health-activities