Januari har känts längre än sina 31 dagar, som den gör alla år, och det är inte ovanligt att vara lite låg i februari – men om det är något annat eller något som drabbar dina studier så finns det hjälp att få!
Studenthälsan har föreläsningar, grupper och personal som är specialiserade på sådana hinder som kan dyka upp under studierna så tveka inte att höra av dig till dem när det kärvar ordentligt. Här är ett meddelande från dem:
Känner du till att du kan vända dig till Studenthälsan om du känner dig stressad, nedstämd eller har andra problem kopplade till dina studier?
Hos Studenthälsan kan du till exempel träffa kurator, sjuksköterska eller psykolog, testa dig för vissa könssjukdomar eller få råd och stöd med olika studierelaterade problem.
På Studenthälsans webbsidor hittar du massor av information och verktyg för att må bra under studietiden. Förutom tips och råd på vad du kan göra själv, hittar du också information om vad Studenthälsan har att erbjuda och hur du kommer i kontakt med dem.
De erbjuder till exempel ett brett utbud av gruppaktiviteter och individuella insatser, både på plats och digitalt. Alla aktiviteter är framtagna för att ge stöd till studenter som har studierelaterade svårigheter. Det finns också möjlighet att boka tid för individuella samtal.
Hitta mer information om vilket stöd du kan få på: www.lu.se/studenthalsan
//
So January has felt like a lot longer than the 31 days in the calendar and if you’re not from the Nordic countries you might be extra shocked by the seemingly endless gray days. They are coming to an end but you might feel the effects or have other things bothering you and getting in the way of your studies? If that’s the case remember that the Student Health Office is there to help! Here’s a message from them:
Do you know that you can turn to the Student Health Centre if you are stressed, feeling low or have other issues which are linked to your study situation?
At the Student Health Centre you can meet nurses, psychologists and welfare officers, test yourself for certain sexually transmitted diseases or get tips and advice on how to address problems associated with student life.
On their webpages, you can find a lot of information and tools on how to make yourself feel better. In addition to tips and advice on what you can do yourself, you will also find information about what the Student Health Centre has to offer and how to get in touch with us.
For example, they offer a wide range of group activities and individual efforts, both on-site and digitally. All activities are designed to support students who have study-related difficulties. It is also possible to book individual appointments.
Find more information about the support offered at: www.lunduniversity.lu.se/student-health